Відмінне повчаюче відео для новачків, в ньому відмінно показано як правильно виконувати різні базові вправи. Частина 1 представляє собою повчальний посібник по бодібілдингу, яак для новачків, так і для досвідчених спортсменів і призначена для формування мужньої, сильної, мускулистої фігури, покращення здоров'я, і підняття м'язового тонусу. Програма посвячена базовим вправам.

Автори програми: В.Дубінін, Е.Рябінкова, А.Назаренко, В.Столяров.

Скачати