Реєстрація | Вхід
[ Нові повідомлення · Учасники · Правила форуму · Пошук · RSS ]
  • Сторінка 1 з 1
  • 1
Форум » Bodybuilding » Тренування » Ваші щоденні тренування
Ваші щоденні тренування
imperatorДата: П`ятниця, 26.03.2010, 21:43 | Сообщение # 1
Той хто цікавиться
Група: user
Повідомлення: 36
[ 1 ]
Нагороди: [ 0 ]
Тут ділимось порадами як краще тренуватись, викладаєм більш серйозні теми для любителів бодібілдинга happy
FoBoSДата: П`ятниця, 26.03.2010, 21:53 | Сообщение # 2
Качок
Група: user
Повідомлення: 191
[ 6 ]
Нагороди: [ 1 ]
ну я тренуюся 3 рази на тиждень - це нормальний режим , не треба більше...
більше тренуються тільки професіонали
ну якщо ж ви ходите в тренажерний щоб поговорити з друзями,чи поговорити по телефону, то можна з таким відвідуванням і 3 рази в день ходити)))))) biggrin biggrin biggrin

SyavaДата: Субота, 27.03.2010, 21:10 | Сообщение # 3
Підкачаний
Група: user
Повідомлення: 127
[ 2 ]
Нагороди: [ 1 ]
давай не розказуй..ти тоже триндиш часто! biggrin
FoBoSДата: Субота, 27.03.2010, 21:55 | Сообщение # 4
Качок
Група: user
Повідомлення: 191
[ 6 ]
Нагороди: [ 1 ]
Quote (Syava)
давай не розказуй..ти тоже триндиш часто!

між підходами,а так зберігаю норму - 1-1,5хв передишки і дальше пахати biggrin

imperatorДата: Неділя, 28.03.2010, 08:07 | Сообщение # 5
Той хто цікавиться
Група: user
Повідомлення: 36
[ 1 ]
Нагороди: [ 0 ]
Quote (FoBoS)
Quote (Syava)
давай не розказуй..ти тоже триндиш часто!

між підходами,а так зберігаю норму - 1-1,5хв передишки і дальше пахати biggrin


як то кажуть: ПАХАТИ ЯК НЕГРИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! biggrin
FoBoSДата: Неділя, 28.03.2010, 12:01 | Сообщение # 6
Качок
Група: user
Повідомлення: 191
[ 6 ]
Нагороди: [ 1 ]
та я і пахаю,Сява знає як дико)))один одного заставляяєм, що дуже ефективно)))

SyavaДата: Четвер, 01.04.2010, 19:55 | Сообщение # 7
Підкачаний
Група: user
Повідомлення: 127
[ 2 ]
Нагороди: [ 1 ]
ефективно капець...але тоді як шокова біль пече в мязах - говориш не дуже приємні слова партнеру!))))
FoBoSДата: Четвер, 01.04.2010, 20:05 | Сообщение # 8
Качок
Група: user
Повідомлення: 191
[ 6 ]
Нагороди: [ 1 ]
Quote (Syava)
ефективно капець...але тоді як шокова біль пече в мязах - говориш не дуже приємні слова партнеру!))))

ахаха))))ржач,ти не інший))))))))

SyavaДата: Понеділок, 10.05.2010, 23:22 | Сообщение # 9
Підкачаний
Група: user
Повідомлення: 127
[ 2 ]
Нагороди: [ 1 ]
та я і про себе! biggrin
FoBoSДата: Вівторок, 11.05.2010, 14:40 | Сообщение # 10
Качок
Група: user
Повідомлення: 191
[ 6 ]
Нагороди: [ 1 ]
Syava, та так і має бути...це не легке заняття))))

Форум » Bodybuilding » Тренування » Ваші щоденні тренування
  • Сторінка 1 з 1
  • 1
Пошук: