| Головна » Файли |
| Всього матеріалів в каталозі: 193 Показано матеріалів: 171-180 |
Сторінки: « 1 2 ... 16 17 18 19 20 » |
| Гиперекстензія для передньої поверхні стегна |
|
| ||||||
| ||||||
| Нахили в сторони для косих м'язів тулуба |
|
| ||||||
| ||||||
| Згинання біцепса на парті |
|
| ||||||
| ||||||
| Підйом гантелей на біцепс сидячи на похилій лавці з поворото |
|
| ||||||
| ||||||
| Підйом штанги стоячи для м'язів біцепсів |
|
| ||||||
| ||||||
| Шраги (знизування плечима з штангою в руках) |
|
| ||||||
| ||||||
| Жим штанги сидячи для дельтовидних м'язів |
|
| ||||||
| ||||||
| Жим штанги від грудей лежачи на похилій лавці в Смітта |
|
| ||||||
| ||||||
| Тяга штанги вузьким хватом до підборіддя в тренажері Сміта |
|
| ||||||
| ||||||
| Нахили з штангою в руках для задньої поверхні стегна |
|
| ||||||
| ||||||